Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах

С 22 по 28 апреля 2024 года Минздравом России объявлена Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля).

Значительную часть своей жизни мы находимся на работе — среднестатистический сотрудник проводит на рабочем месте по 8 часов в день. Многие погружаются в работу настолько глубоко, что совершенно забывают о самом важном, что есть у человека, – о своем здоровье.

По инициативе Минздрава с 2019 года в нашей стране повсеместно внедряются корпоративные программы «Укрепление здоровья работающих», которые представляют собой инвестиционный проект по улучшению здоровья и благополучия людей трудоспособного возраста. Основными целями корпоративных программ являются: увеличение доли сотрудников, приверженных здоровому образу жизни, сокращение случаев заболеваний среди работающих и, как следствие, снижение дней временной нетрудоспособности.

Доказано, что корпоративные программы укрепления здоровья на рабочих местах и профилактике заболеваний могут улучшить здоровье работников, сократить расходы работодателя на оказание медицинской и социальной помощи, повысить производительность труда и обеспечить положительный возврат инвестиций, что делает это выгодным как для работников, так и работодателей.

Что можно отнести к таким практикам:
- здоровое питание на рабочем месте — может значительно повлиять на способность сотрудника эффективно выполнять свою работу, например, увеличивая общие энергетические ресурсы организма, улучшать его способность концентрироваться и т. д.;
- физическая активность — является необходимой частью здорового образа жизни; сидячая работа в офисе и недостаток физических нагрузок не лучшим образом сказываются на здоровье и самочувствии. Если большую часть дня проводить в сидячем положении перед экраном компьютера, можно со временем заработать целый комплекс хронических заболеваний, приводящий к снижению трудоспособности и сокращению продолжительности жизни.
Программы здоровья на рабочем месте могут способствовать включению физической активности в повседневную жизнь, создавать среду, поддерживающую необходимый уровень физической активности;
- отказ от курения — курильщики, как правило, болеют чаще, чем некурящие; помимо запретительных мер, которые целесообразнее проводить путём создания равноценной альтернативы, работодатели могут включить в свои программы укрепления здоровья на рабочем месте предложение услуг по отказу от курения на предприятии или предоставление времени на приём к врачу для обсуждения вопроса о том, как бросить курить;
- сокращение приема алкоголя — употребление алкоголя на рабочем месте может привести к различным медико-социальным и экономическим последствиям для работников и организаций, поэтому в программы оздоровления рабочих мест важно включать меры, направленные на выявление лиц с риском пагубного потребления алкоголя и оказание им профилактической помощи;
- сохранение психологического здоровья и благополучия — стресс приводит к многочисленным проблемам со здоровьем, таким как депрессия, болезни сердца, диабет и ожирение; стресс на рабочем месте оказывает самое пагубное влияние на здоровье;
- профилактика — профосмотры и своевременная вакцинопрофилактика сотрудников.